Toumo

Pour la ville de la Côte d'Ivoire, voir Toumo (Boundiali).

Le toumo ou tummo (« chaleur, feu intérieur » en tibétain ; Wylie : gtum-mo ; sanskrit : caṇḍālī) est une pratique tantrique enseignée par le yogi Naropa qui permet de repousser les limites de résistance au froid^[1]. C'est le yoga de la chaleur intérieure.

Le toumo utilise des techniques de yoga tibétain de respiration, visualisation de syllabes, et récitation de mantra^[1].